‘Çocuklar, günde en az 2 kez diÅŸ fırçalamalı’

Uzaktan öÄŸretim sürecinde, çocuklarda deÄŸiÅŸen beslenme alışkanlıkları nedeniyle, diÅŸ çürüklerinin arttığına dikkati çeken Dr. ÖÄŸr. Üyesi Özge BektaÅŸ 'Çocuklara günde en az iki kez diÅŸ fırçalama alışkanlığı kazandırılmalı' dedi.Beykent Üniversitesi DiÅŸ HekimliÄŸi Fakültesi Pedodonti Anabilim Dalı BaÅŸkanı Dr. ÖÄŸr. Üyesi Özge BektaÅŸ, 'Özellikle ailelerin koronavirüs bulaÅŸ riski nedeniyle çocuklarının diÅŸ kontrollerini aksatmalarının çocuklarda diÅŸ kaynaklı enfeksiyonlara neden oluyor.  Özellikle koronavirüs ile görülen akciÄŸer tutulumunda ağız hijyeninin kötü olmasının hastalığın seyrini kötü yönde etkiliyor. DiÅŸ enfeksiyonu nedeniyle hastanın bağışıklık sisteminin etkilenmesi ve vücut direncinin düÅŸmesi, genel saÄŸlık durumunun bozulması sonucu koronavirüs enfeksiyonunun daha ağır seyretmesine neden olabilir' diye konuÅŸtu.'BESLENME ALIÅžKANLIKLARI ÇÜRÜK OLUÅžUMUNU ETKÄ°LÄ°YOR'DiÅŸ çürüÄŸünün oluÅŸumunda temelde ağız ortamında bakterilerin ve karbonhidratların bulunması gerekli olduÄŸu için bu iki faktörün uygun koruyucu yaklaşımlarla kontrol altına alınmasının çürük oluÅŸumunu ve ilerlemesini önleyebileceÄŸini ifade eden Dr. BektaÅŸ, 'Beslenme alışkanlıkları çürük oluÅŸumunu etkilemektedir. Özellikle bakteriler tarafından fermente edilebilen karbonhidratları içeren gıdaların çürük yapıcı özellikleri bulunmaktadır. Yüksek ÅŸeker içeriÄŸi olan veya asitli gıdaların tüketilme sıklığı ve ağızda kalma süresi ile çürük geliÅŸimi arasında güçlü bir iliÅŸki bulunmaktadır. Bu nedenle günün farklı zamanlarında ara öÄŸün olarak sık tüketilen karbonhidrat miktarı, aynı miktarın tek bir öÄŸünde tüketilmesinden daha çok çürük yapıcı özellik göstermektedir. Fermente olabilen bir karbonhidrat alımından 30 dakika sonra ağız pH'ı hızla düÅŸer sonra tekrar eski haline döner. Atıştırmalıkların alım sıklığı arttığı durumda ise plak pH'ında görülen tekrarlayan düÅŸüÅŸler plak ve diÅŸ arasında asit atakları oluÅŸturarak diÅŸte mineral kaybına, çözünmeye ve sonuçta çürüÄŸün baÅŸlamasına neden olur' ifadelerini kullandı.'PROBÄ°YOTÄ°K TÜKETÄ°MÄ° ÇÜRÜK GELİŞİMÄ°NÄ° ÖNEMLÄ° ÖLÇÜDE ENGELLER'Çürük geliÅŸiminde koruyucu bir faktör olan tükürüÄŸün akış hızı ve miktarı gıdaların ağızdan uzaklaÅŸtırılması ve çürük oluÅŸumuna neden olan ağızdaki asidik ortamın nötralize edilmesi açısından önemli olduÄŸunu vurgulayan Dr. BektaÅŸ, 'Tükürük akışını arttıran gıdalar, kalsiyum, fosfat ve kazein içeren gıdalar çürüÄŸe karşı koruyucu özellik göstermektedir. Aynı zamanda düzenli olarak probiyotik tüketimi de tükürükteki çürük yapıcı bakterilerin sayılarını azaltarak çürük geliÅŸimini önler. DüÅŸük kalorili tatlandırıcı olan ksilitol ise hem tükürük bezlerini uyararak tükürük akış hızını artırır hem de plaktaki tükürükteki bakterilerin diÅŸe tutunmasını ve asit üreterek çürük oluÅŸturmasını engeller. Bu nedenle özellikle orta ve yüksek çürük riski olan çocuklarda ksilitol içeren sakızların yemeklerden sonra çiÄŸnenmesi önerilmektedir' ÅŸeklinde konuÅŸtu.'DÄ°Åž ÇÜRÜKLERÄ°NE KARÅžI KALSÄ°YUM, FOSFAT VE KAZEÄ°N Ä°ÇERÄ°KLÄ° BESÄ°NLER TÜKETÄ°N'BektaÅŸ, 'Özellikle ara öÄŸünlerde çürüÄŸe neden olan rafine karbonhidratlar, çikolata, bisküvi, ÅŸeker, asitli içecekler gibi gıdalar yerine diÅŸlerde çürüÄŸe neden olmayan peynir, yoÄŸurt, meyve ve tatlandırıcı içeren gıdalar tercih edilmelidir. Süt ve süt ürünleri (peynir, yoÄŸurt, kefir); kalsiyum, fosfat ve kazein (süt proteini) içerikleri sayesinde diÅŸ yüzeyinde koruyucu bir tabaka oluÅŸturarak çürüÄŸü önlemektedir. Bu nedenle çocukların bu gıdaları tüketmeleri de önerilmektedir.' ifadelerini kullandı.'ÇOCUKLARA DÄ°Åž FIRÇALAMA ALIÅžKANLIÄžI KAZANDIRILMALI'Düzenli ağız bakımı ve plak birikiminin önlenmesi adına ebeveynlere ağız hijyeni eÄŸitiminde dikkat edilmesi gereken noktalara ve alınabilecek önlemlere dair tavsiyelerde bulunan Pedodonti Uzmanı Dr. Özge BektaÅŸ, sözlerine ÅŸöyle devam etti: 'DiÅŸ plağı asit üreten bakterileri barındırması, oluÅŸan asidin uzun süre diÅŸ yüzeyini etkilemesine izin vermesi, tükürüÄŸün yıkayıcı ve asidi nötralize edici gücünü engellemesi nedeniyle çürük oluÅŸumuna yol açtığı için plağın mekanik olarak kaldırılmasında; fırçalama, diÅŸ ipi ve gargara kullanımı iyi bir ağız hijyeninin saÄŸlanmasında önemlidir. Bu nedenle çürük riskinin arttığı koronavirüs sürecinde evde kalan 6-12 yaÅŸ aralığındaki çocuklara ebeveyn gözetiminde diÅŸ fırçalama ve ağız bakım alışkanlıkları kazandırılmalıdır. Özellikle sabah kahvaltı sonrası ve gece yatmadan önce günde en az 2 kez florür içerikli diÅŸ macunu ile diÅŸlerin ve yüksek oranda mikroorganizma içeren dilin fırçalanması gerekiyor.  DiÅŸ çürüÄŸünün ve diÅŸ eti hastalıklarının önlenmesinde hekim önerisi ile kimyasal tedavi amacıyla gargara kullanımı da ağızdaki bakterilerin sayısında azalma saÄŸlamaktadır. Bu nedenle özellikle yüksek çürük riski olan çocuklarda diÅŸ çürüÄŸüne ve diÅŸ eti hastalığına neden olan bakterileri içeren diÅŸ plağının uzaklaÅŸtırılması için diÅŸ fırçalamanın yanı sıra antiseptik veya antimikrobiyal gargaraların kullanılması da oldukça önemlidir' ifadelerini kullandı.

Bir önceki yazımız olan Bursalı firmada yetişecek doktoralı sanayiciler tıbbi cihaz ve ekipman üretecek başlıklı makalemizde Bursa, Doktora ve Sağlık hakkında bilgiler verilmektedir.